Le blog de Partages De Femme à pau & alentours

2° Les questions à se poser pour apaiser émotionnellement : •pourquoi t'en vouloir et nourrir autant de haine envers toi (migr-haine) ? •As tu l'impression d'être incompétente ? surtout sur le plan intellectuel ? •Est ce que tu te sens sous surveillance constamment ? Qui te surveille ? •Est ce que j'ai un grand besoin de tourner mes problème seule dans ma tête ? Qu'est ce que j'essai de cacher ou prouver en les enfermant dans ma tête ? •Y a t'il une situation que je souhaite fuir au point d'en oublier son existence ? Quelle est l'émotion provoquait par cette situation qui a besoin d'être entendu ? •Quelles sont les actions qui me permettrait de regarder la réalité en face et d'être plus flexible et compréhensive avec moi même ? • Les maux de tête permettent un temps d'arrêt qui peut permettre d'obtenir davantage d'amour et d'affection, comment je peux évoluer pour l'obtenir sans me faire mal ? Je rappelle ici que ces questionnements, ainsi que la compréhension que peut apporter la symbolique émotionnelle ne se substitue pas à la médecine moderne. La consultation médicale est TOUJOURS nécessaire car nous devons prendre soin de notre corps physique. Cet article est un aide complémentaire aux soins médicaux.

2° Les questions à se poser pour apaiser émotionnellement : •Est ce que je me demande par où commencer ? Est ce que je ne sais plus où donner de la tête ? •Y a t’il une situation ou un événement sur lequel je souhaite pleurer sans l’admettre ? •Y a t’il des paroles que j’ai entendu ou que l’on m’a dite qui m’ont jetés un froid ? •Est ce que je suis en froid avec quelqu’un ? Est ce que je me sens coupable, blessé, déçu, incompris par une personne ? •Qu’est-ce que je peux mettre en place pour respecter mes limites à l’avenir ? •Est-ce que j’ai osé demandé de l’aide ? Du soutien ? Du réconfort si j’en ai besoin ? Je rappelle ici que ces questionnements, ainsi que la compréhension que peut apporter la symbolique émotionnelle ne se substitue pas à la médecine moderne. La consultation médicale est TOUJOURS nécessaire car nous devons prendre soin de notre corps physique. Cet article est un aide complémentaire aux soins médicaux.

2. Développer l'acceptation de soi : Renouer avec son enfant intérieur implique souvent d’explorer la notion de l'acceptation de soi. Les personnes neuro-atypiques peuvent avoir tendance à se critiquer, se juger très sévèrement ou à se sentir en décalage, à part des autres, à contre courant parfois, mais en acceptant pleinement qui elles sont, elles peuvent trouver une base solide pour leur rôle de maman. Accepter sa neurodiversité permet de transmettre un message positif à son enfant, favorisant ainsi l'estime de soi et la confiance mutuelle. Avec cette confiance mutuelle, nous pourrions tendre vers une acceptation de soi facilité chez vos enfants atypiques ! 3. Reconnecter avec la curiosité et la créativité : L'enfance est une période de curiosité et de créativité débordante, et renouer avec notre enfant intérieur nous permet de retrouver ces qualités. Les mamans neuroatypiques peuvent tirer parti de leur imagination et de leur capacité à penser différemment pour créer un environnement stimulant et adapté aux besoins de leur 3enfant. La créativité favorise également la résilience parentale, en trouvant des solutions innovantes aux défis quotidiens. Je t’invite si tu es béarnaise, à venir nous retrouver pour partager ces moments de créativité lors des ateliers d’art émotionailes qui sont extrêmement libérateur ! 4. Développer une communication authentique avec son enfant : Renouer avec notre enfant intérieur nous aide à développer une communication authentique avec nos propres enfants. En se reconnectant à nos besoins émotionnels non satisfaits, nous sommes plus à même de comprendre et de répondre aux besoins de nos enfants. La communication ouverte et honnête favorise une relation de confiance et renforce le lien parent-enfant. Renouer avec son enfant intérieur est donc un voyage extraordinaire, personnel que je recommande aux mamans neuro-atypiques. Une exploration de soi souvent intense et miraculeuse pour se sentir légère et sereine dans leurs quotidien de mamans. N'oublions pas que chaque personne est unique, et qu'il est important de trouver des stratégies qui fonctionnent individuellement pour chacun La clé est d'être bienveillant avec soi-même et de tendre vers une maternité basée sur l'amour, l'acceptation et la connexion profonde avec nos enfants. Note : Cet article est à titre informatif seulement et ne remplace en aucun cas les conseils médicaux ou professionnels. Consultez un professionnel de la santé pour obtenir une évaluation ou des conseils personnalisés.